有关鬼压事件
我们在解释这类事件之前需要解释一下什么叫“鬼压床”
“鬼压床”是指在刚入睡或是将醒未醒时，觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉，很多人在醒来之后会觉得害怕，而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成，所以才会有“鬼压床”的说法
那“鬼压床”又是怎么产生的呢？
这个就需要现解释一下我们睡眠的过程了。我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入「快速动眼期」（做梦期）。“鬼压床”主要是提早出现快速动眼期的关系，导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的阶段，身体本质上是呈现出休息状态，而且和大脑的连结信号也暂时中断，这是一种防御措施，这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里，例如梦见打人时，就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢。
其实，“鬼压床”是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage)，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在快速动眼期中我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态。这是一种保护作用，可以避免我们随着梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人。而“鬼压床”则是因在快速动眼期中不知是什么原因，意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成不听意识指挥的情形。而潜意识总象一个顽皮的孩子一样，给我们制造各种“乐趣”出来。这时就有可能根据我们日常收集的资料，他擅自进行加工整理，弄出一个幻象来。而这个时候个案一般是很紧张、恐惧的，这样也就更加强化了他自我暗示的强度以及自我完善的速度（指的是对幻化出来的景象经过自己潜意识的瞬间加工，从而形成一个非常完美的恐怖形象。这个过程如果用最好的电脑来进行的话也是需要一段时间的，但是人脑就不必了，完全可以瞬间完成。所以说如果是没有器质性病变的话，人没有笨的哦。只是释放的角度不一样而已。这个又扯到潜能开发上去了。呵呵）。而且这个时候，这个幻象总是变得更清晰，甚至感官也变得敏感起来。能感觉到环境的温度、气味等等。从而一个完美的“鬼压床”事件就这样诞生了。
其实“鬼压床”并不少见，很多人都有过这样的经验，尤其是青少年及二、三十岁的年轻人。据美国研究报告，有40％至50％的人，在一生当中至少会经历一次“鬼压床”。“鬼压床”可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。试着不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。不过，如果发生的频率过高，影响到自己的生活品质，或者合并有日间嗜睡的现象，则应该找医师以药物帮忙，或鉴别诊断是否另其他的问题。
那我讲到这里你就该明白“鬼压床”真正的含义了吧？
不过有的朋友就有问题出来了，那医院的心理科医师也这样告诉我，一直“鬼压床”、“鬼压床”这样的讲吗？
呵呵
当然不是了，“鬼压床”是俗称，或者说是比较迷信的说法，正确的医学名称是睡眠瘫痪症（sleep paralysis）。
那又有的朋友又问了，如果遇到这种情况怎么解决呢？
在回答这个问题之前我需要说明一个问题，那就是我刚才的解释确切来讲应该是这类事件的一个解释。人对自身的了解都很少，就更别提对整个世界了，所以如果有什么灵异的事件发生也是自然的。那怎么区分这个事件呢？
其实也很简单，当你遇到这类情况的时候，尝试动一下你的手指尖，之后如果瞬间你的肢体恢复了正常状态，那恭喜你，你已经完全苏醒过来，可以开始愉快而充满惬意的一天了。如果没有没有苏醒过来也要恭喜你，看来你的意识频道比我们要全哦。呵呵！不过也不必紧张，一般来讲这些灵体是没有恶意的，这个时候就看你的意愿了。如果自认胆识还可以的话，就可以尝试做一下沟通，看看有什么能够帮到他的，如果实在是无法接受这个事实，那就只好静静的观察他，同时给他以你已经醒来的信号，这个景象自然就消失了。
话说到这里，朋友肯定说了，那这类事件也没有什么啦。其实不是这样，不论你是由于那种情况出现的画面，都和你的潜意识有关，最好做一下分析。当然不是找大仙们了。呵呵
好了，徐徐道道说了这么多，不知道朋友们看明白没有，其实还有很多可以发散开来讲的，但是禾沐的手太酸了，等以后再慢慢补上吧。
欢迎更多的朋友来讨论，也让我听得更多不同的声音，不必介意禾沐的感觉，我们“对事不对人”就好了。
